心理辅导预约服务
了解专业心理咨询师的详细信息，可以根据您的需要进行预约辅导服务。
杨美
MBSR导师
咨询师简介
正念减压(MBSR)认证导师。
擅长领域
正念、压力管理
专业背景
教育背景
-
2014-09-01-2016-07-01
台湾师范大学
健康心理学硕士
-
2010-09-01-2014-07-01
上海师范大学
心理学学士
工作经历
-
2016-08-01-
上海正念生活中心
MBSR讲师
专业资质
心理咨询/心理辅导/心理疏导
可预约时间
请先选择预约日期
已选时间段：
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咨询内容简述（选填）：
用户评价
张医生非常专业，通过几次咨询帮助我缓解了长期的焦虑症状。她的分析很到位，给我的建议也很实用，现在感觉好多了。
感谢张医生的帮助，在我情绪最低落的时候给了我很多支持和指导。她很有耐心，总是能理解我的感受，让我感到被尊重和接纳。
张医生的认知行为疗法对我帮助很大，让我学会了如何调整自己的负面思维模式。现在我能更好地应对工作压力，睡眠质量也明显改善了。