请根据您的实际情况回答以下问题。
我一天至少吃一顿均衡的膳食。
一星期中至少4天以上，我有充足的睡眠(7－8小时)。
我经常付出，同时也接受情感。
在我身旁，至少有一位值得信任并可依靠的亲人。
一周至少运动两次(到出汗才算)。
一星期喝酒不超过5次。
一天抽烟不超过半包。
由身高的比例来看，我体重适中。
我的收入足够生活上基本消费。
我由信仰中得到力量。
我经常参加社团、俱乐部。
我有一伙好朋友及熟人。
我至少有一个私事上可信赖的朋友。
我身体各方面都很健康。
当我生气或忧烦时，都能公开地表达出内心的感受。
我与同住的人经常谈论日常生活中的问题。
我一周至少有一次娱乐。