请根据您的实际情况回答以下问题。
做事时提不起劲或没有兴趣。
感到心情低落、沮丧或绝望。
入睡困难、睡不安稳或睡眠过多。
感觉疲倦或没有活力。
食欲不振或吃太多。
觉得自己很糟，或觉得自己很失败，或让自己或家人失望。
对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力。
动作或说话速度缓慢到别人已经觉察？或正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常。
有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。