匹兹堡睡眠质量指数

请根据您的实际情况回答以下问题。

5

[5-a] 近1个月,您的睡眠是否出现“入睡困难(无法在30分钟内入睡)”的困扰情况,每星期约有几次?

6

[5-b] 近1个月,您的睡眠是否出现“夜间易醒或早醒(半夜或凌晨清醒)”的困扰情况,每星期约有几次?

7

[5-c] 近1个月,您的睡眠是否出现“夜间去厕所”的困扰情况,每星期约有几次?

8

[5-d] 近1个月,您的睡眠是否出现“觉得呼吸不顺畅”的困扰情况,每星期约有几次?

9

[5-e] 近1个月,您的睡眠是否出现“大声打鼾或咳嗽”的困扰情况,每星期约有几次?

10

[5-f] 近1个月,您的睡眠是否出现“感觉冷”的困扰情况,每星期约有几次?

11

[5-g] 近1个月,您的睡眠是否出现“感觉热”的困扰情况,每星期约有几次?

12

[5-h] 近1个月,您的睡眠是否出现“作恶梦”的困扰情况,每星期约有几次?

13

[5-i] 近1个月,您的睡眠是否出现“疼痛不适”的困扰情况,每星期约有几次?

14

[5-j] 近1个月,是否有其他影响睡眠的事情

16

近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量

17

近1个月,您通常一星期几个晚上需要使用药物帮忙睡眠?

18

近1个月,您感到困倦吗?

19

过去一个月来,您感到做事的精力不足吗?

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