请根据您的实际情况回答以下问题。
我很清楚本测试的说明。
遇到愤怒的事情，我会向别人诉苦，寻求帮助。
感到悲伤时，我会想些快乐、值得回忆 的事情让自己好过点。
当我遇到厌恶的东西和事件时，我会 想：“没什么，一会儿就过去了”。
感到紧张时，我会找人诉说和交流。
愤怒时，我尽量告诉自己没什么大不了 的，不值得生气。
面临悲伤情境时，我会沉浸在那些悲伤 的事情之中很长时间。
感到无聊时，我会与人交流感受。
无聊的时候总会遇到的，没什么大不了 的。
感到紧张时，我会告诉自己没什么， 别太在意了。
感觉愤怒时，我极力克制自己，不让自己表现出来；
遇到让我紧张的事情，我常会思来想 去。
感到无聊时，我会想无聊的日子何时 才有尽头。
遇到厌恶的东西或事情，我会找人诉 苦、宣泄。
我努力克制自己的悲伤，不让自己愁 眉苦脸。
遇到愤怒的事情，我会越想越气愤。
当我感觉厌恶时，我不愿意表现出来 让别人知道。
我一般不会让别人看出自己的紧张。
当我看到厌恶的东西或事物时，我会 反复去想。
感到悲伤时，我会向人倾诉自己的感 受。
感觉无聊时，我尽量不让别人看出来。
我诚实地回答本测试的每一个问题。